Es ist leicht, dem zuzustimmen: Bedeutungsvolle Freundschaften sind eine der wichtigsten Zutaten für ein glückliches Leben. Eine Studie hat sogar einen Zusammenhang zwischen der Qualität von Freundschaften und Lebenszufriedenheit festgestellt. Sie zeigte, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Vorhandensein von Freunden und den Qualitäten, die man bei ihnen wahrnimmt, sowie Glück, Wohlbefinden, Bedeutung und persönlichem Wachstum gibt.
Mit anderen Worten: Freunde sind eine Quelle der Freude, des Vergnügens, der sozialen Verbindung, der Unterstützung und sie geben dem Leben einen Sinn.
Es ist zwar leicht nachvollziehbar, dass dies auf enge Freunde zutrifft, aber auch lockere Bekanntschaften sind für ein erfülltes soziales Leben unerlässlich. Verschiedene Arten von Freundschaften bringen unterschiedliche Seiten von uns zum Vorschein und bereichern unser Leben auf unterschiedliche Weise.
Lies weiter, um mehr über das Wesen von sozialen Kontakten und Freundschaften zu erfahren, und warum wir sowohl enge als auch lockere Freundschaften brauchen.
Die Bedeutung tiefer Freundschaften
Bei engen Freunden kannst du ganz du selbst sein
Je nachdem, wo und mit wem wir zusammen sind, schlüpfen wir in viele Rollen. Das ist völlig normal und hat nichts damit zu tun, wie „authentisch“ jemand ist.
Verschiedene Menschen bringen verschiedene Seiten von dir zum Vorschein. Es ist sinnvoll, über verschiedene Dinge zu sprechen und sich an verschiedenen Aktivitäten zu beteiligen. Du fühlst dich so mehr oder weniger wohl, verschiedene Aspekte von dir preiszugeben, je nachdem, mit wem du zusammen bist. Du würdest dich gegenüber einem Partner nicht genauso verhalten wie gegenüber einem Vorgesetzten, oder?
Bei engen Freunden können wir jedoch alle möglichen Gesichter zeigen und viele verschiedene Seiten von uns darstellen. Gute enge Freunde erlauben es einem, ganz man selbst zu sein, ohne sich Sorgen machen zu müssen, beurteilt zu werden.
Shakespeare sagte: „Ein Freund kennt dich so wie du bist, versteht, was du erlebt hast, akzeptiert, was du geworden bist, und lässt zu, dass du dich langsam weiterentwickelst.“
Eine tiefe Freundschaft fördert die persönliche Entwicklung
Ganz gleich, ob du versuchst, einen gesunden Lebensstil zu führen, ein neues Unternehmen zu gründen oder eine neue Stelle anzutreten, Freunde können eine große Hilfe sein, wenn du verschiedene persönliche Entwicklungsziele und -phasen durchläufst. Enge Freundschaften können sich erheblich auf deine persönliche Entwicklung und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken, weil sie Verständnis, Unterstützung und Ermutigung bieten.
Ob du mit der Angst und dem Druck zu kämpfen hast, ein neues Unternehmen zu gründen, oder gerade beschlossen hast, deine körperliche Gesundheit zu verbessern und ins Fitnessstudio zu gehen, oder dich sogar für ein neues Hobby entschieden hast... Enge Freunde kennen dich gut genug, um dir zu erlauben, deine Bedenken und dein Zögern zu äußern, und um zu wissen, wie sie dich am besten ermutigen können, dich diesen zu stellen.
Deine besten Freunde sind Partner, die dich zur Rechenschaft ziehen, die dein Selbstvertrauen stärken, die dich anspornen, deine Ziele zu erreichen, und die auf dein Wohlbefinden achten.
Enge Freunde sind eine wichtige Quelle der emotionalen Unterstützung
Es gibt nichts Schöneres, als zu wissen, dass man jemanden hat, auf den man sich verlassen kann, wenn es darauf ankommt.
Denk an deine traurigsten oder glücklichsten Tage und stell dir dann vor, dass du diese Tage allein durchlebst. Verrückt, oder? Das Leben ist kein gerader Weg. Wir erleben verschiedene Emotionen, Herausforderungen, Gelegenheiten, Erfolge und es ist wichtig, einen Freund zu haben, der uns durch diese Episoden des Lebens begleitet.
Genau wie Gefühle kommt auch die emotionale Unterstützung durch Freunde in vielen Formen und Größen daher: Sie hören einfach zu, bestätigen deine Gefühle, muntern dich auf, wenn du niedergeschlagen bist, feiern deine Siege mit dir oder sind einfach nur da. Ob klein oder groß, diese Gesten sind der Schlüssel dazu, sich geliebt und unterstützt zu fühlen und Teil von etwas Größerem zu sein als nur man selbst.
Die Bedeutung von zwanglosen Kontakten und Bekanntschaften
Anders als enge Freunde, die wir oft sehen und gut kennen, sind Gelegenheitsfreunde die Art von Freunden, die wir von Zeit zu Zeit sehen, diejenigen, die wir vielleicht unregelmäßig auf einen Drink oder bei einer Netzwerkveranstaltung treffen.
Das sind wahrscheinlich nicht die Freunde, mit denen du Urlaube planst, die du bittest, auf deine Wohnung oder deine Haustiere aufzupassen, wenn du weg bist, oder die dich unangekündigt besuchen. Das bedeutet jedoch nicht, dass diese Verbindungen nicht wertvoll sind und keinen Platz in deinem Leben haben sollten – ganz im Gegenteil! Im Folgenden findest du einige Vorteile dieser lockeren Freundschaften.
Zwanglose Freundschaften erweitern den Horizont
Enge Freunde kennen dich so, wie du bist – und das ist unglaublich!
Aber Menschen entwickeln sich ständig weiter und verändern sich, und manchmal wollen wir unsere eigene Vorstellung davon, wer wir sind, erweitern, neue Dinge ausprobieren und uns auf neue Weise verhalten.
In solchen Situationen können lockere Freundschaften die Gelegenheit bieten, eine neue Seite von dir zu entdecken, ohne vorherige Erwartungen, fast wie ein „Neuanfang“. Da sie dich nicht so gut kennen, werden sie jede Version von dir akzeptieren, die du mitbringst, und dir Raum und Gelegenheit geben, deine eigene Identität zu entdecken.
Diese Freiheit ist eine großartige Plattform, um neue Wege des Handelns, des Sprechens oder des sozialen Miteinanders im Allgemeinen zu erkunden.
Gelegenheitsfreunde bereichern dein Leben um eine neue Perspektive
Oft ist ein wichtiger Grund für die gute Beziehung zu einem engen Freund oder einer engen Freundin, dass ihr viele Dinge gemeinsam habt. Ihr habt vielleicht ähnliche Meinungen, Ideen und sogar Gedanken.
Ein großer Teil des persönlichen Wachstums besteht darin, dass man sich anderen Menschen, Sichtweisen und Erfahrungen aussetzt. Experten merken an, dass wir, wenn wir alles mit denselben Menschen teilen, nicht die Möglichkeit haben, Neues und innovative Ideen zu erfahren, die wir durch die Interaktion mit weniger vertrauten Menschen gewinnen würden.
Gelegenheitsfreunde können radikale Einsichten bieten, die uns helfen, die Dinge anders zu sehen. Dich neuen Freunden und Bekannten mit unterschiedlichen Hintergründen und Werten zu öffnen, kann dir helfen, zu wachsen, deine eigene Persönlichkeit zu erforschen und zu entwickeln und dein gesellschaftliches (und wahrscheinlich auch persönliches) Leben zu bereichern.
Finde deine nächste große Chance
Ein weiterer großer Vorteil von sozialen Kontakten ist, dass sie dich mit einem größeren Personenkreis in Verbindung bringen, was eine großartige Möglichkeit für Geschäftsmöglichkeiten und allgemeines Networking sein kann.
Gelegenheitsfreunde können dich mit deinem nächsten Arbeitgeber, deinem nächsten Kunden oder sogar deinem Lebenspartner bekannt machen. Selbst wenn die Beziehung zu ihnen eher „beiläufig“ ist, haben sie das Potenzial, dir die besten Freunde vorzustellen, die du je haben wirst. Dies geschieht aus dem einfachen Grund, dass Menschen Menschen kennen, und wenn du neue Freunde triffst oder eher lockere Freundschaften schließt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie dir auch andere Freunde und Bekannte vorstellen.
Jobs, Geschäftsmöglichkeiten, Ratschläge, andere Freundschaften, romantische Beziehungen oder lebensverändernde Erfahrungen – all diese Dinge ergeben sich, auch wenn man es nicht erwarten würde, immer wieder aus „lockeren“ Freundschaften.
Ich zum Beispiel habe durch zufällige Kontakte lebensverändernde Chancen und Verbindungen erhalten und angeboten. Unterschätze niemals die Macht von zufälligen Freunden und Bekannten.
Aus einer lockeren kann eine enge Freundschaft werden
Wenn du einmal darüber nachdenkst, hat deine Beziehung zu deinen engen Freunden irgendwo begonnen. Neue Kontakte zu knüpfen und lockere Freundschaften zu schließen, ist der erste Schritt zum Aufbau tieferer, stärkerer Beziehungen.
Je mehr du in diese neuen Beziehungen investierst, desto mehr Aspekte der anderen Person lernst du kennen und desto mehr zeigst du von dir selbst – und desto wahrscheinlicher ist es, dass du entdeckst, dass es tatsächlich Potenzial für echte Freundschaft gibt.
Kurzum: Jede Verbindung ist wichtig
Wen auch immer du fragst, die Person wird wahrscheinlich ihre eigene Definition von „Freund“ haben. Viele werden dir sagen, dass sie nur sehr enge Freunde als „Freunde“ betrachten.
Enge Freunde sind diejenigen, die die wichtigsten Momente im Leben miterleben, diejenigen, an die man sich wendet, die wie eine Familie werden und einen besonderen Platz in unseren Herzen und unserem Leben einnehmen. Unterschätze aber nicht die Gelegenheitsfreundschaften, denn sie sind es, die dir wahrscheinlich einige der besten Freunde, Gelegenheiten und Erfahrungen bescheren werden.
Freundschaften und Verbindungen gibt es in allen Formen und Größen: Erkenne den Wert jeder einzelnen von ihnen.